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    【第五十四章*感打扮】

    下班后,米雪果然来找秦风健身,只见她把*发用一条**发呆绑在脑后,

    上半身穿着一件雪bai的T恤,两座巍峨的**呼之*出,下身穿着一条米黄*的

    贴身运动短裤,两条bai**满的玉*bao*无遗,清纯中透着一**感,看的秦风

    *睛都直了。

    「秦风,你看什么呢?」

    米雪脸红红的,似乎是有些不好意思了,「你要是再看,我可就走了。」

    「米雪,你这个打扮其实挺好看的。」

    秦风忍不住说道,平时米雪总是穿的很保守,现在也是因为下班时间,健身

    大厅里只有她和秦风两个人,才换上了bao**感的打扮。

    「真的吗?可我总觉得有点太bao*了。」

    米雪听到秦风的赞mei,脸上*出一*喜*,可还是用手拉扯着自己短裤的下

    摆,想要遮挡自己两条光熘熘的大bai*,似乎不太习惯在异*面前**自己的身

    体。

    「我觉得还好吧,是你以前没这么穿过。」

    秦风笑呵呵的说道,其实米雪的穿着也算不上太bao*,比起很多女孩上面低

    *衫,下面齐*小短裙的打扮已经算是很普通了,而且要是去游泳的话岂不是要

    穿的更bao*,那泳装可是要*pi股的。

    米雪这才放下心来,有些好奇的打量着健身*里的各种健身器械问道:「秦

    风,你说这么多器械我该用哪个啊。」

    虽然她一直在健身俱乐部工作,可平时也只是在前tai负责接待,没事就刷刷

    手机,很少到健身大厅里来,对各种健身器械不是很了解。

    秦风却***说道:「这些你都用不上,大部分器械都是锻炼力量的,你现

    在刚开始锻炼,直接练器械一个是rong易受伤,第二个会把肌*练*,我看你还是

    先zuo一些简单的有氧运动就可以了,比如像这样。」

    他说着便趴在地板上,把两条*往后伸直,整个身体保持在一条直线上,用

    胳膊肘支撑着地面,这也是现在比较*行的平板运动。

    米雪便xue着秦风的动作趴了下去,只是她胳膊上没有力量,撑不起自己的身

    体,整个身体都紧贴在地面上,两个*满**被压得都有些变形了,看的秦风只

    想上去bang她揉揉。

    「这个动作也太难了吧。有没有简单一点的。」

    米雪皱起了眉*,抱怨着揉着自己的胳膊,刚才就那一下动作就差点让她抽

    了筋,可是看秦风zuo起来那么轻松,可*到自己却是千难万难。

    秦风想了一下便让米雪跪在垫子上,然后把身子俯下去,用力转动腰*,这

    样也可以锻炼她腰部的灵活*,尤其是对于她这样久坐的文职人员来说能够有效

    减缓赘*的产sheng,毕竟正儿八经的健身对于米雪来说太有挑战*,估计她根本坚

    持不下来。

    米雪很听话的趴在垫子上,翘起了自己*满的*部,用力晃动起来,两瓣饱

    满浑圆的*部在秦风面前不停起伏着,由于运动短裤太紧了,甚至可以看到**

    的形状,如同鲜mei的鲍鱼一样刺激着秦风的神经。

    即便是最简单的动作,米雪zuo了一会也很快就出汗了,累的腰*背痛趴在地

    上不动弹了,也根本不顾自己的形象,pi股依然gaogao翘着,摆着一个让人想入非

    非的姿势。

    「好了,今天就暂时到这里吧。」

    秦风控制自己扑上去的冲动,对着米雪笑道,「这个动作你回家也可以自己

    zuo,zuo到出了汗就可以了。」

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    「谢谢你了,秦风。」

    米雪这才从垫子上爬起来,*珠一转说道,「你看都这么晚了,要不我请你

    吃饭吧。就算是感谢你*导我锻炼的报酬吧。」

    秦风愣了一下,这小丫*今天唱的是哪出啊,要不是自己还算是了解对方,

    肯定会以为米雪对自己有意思,虽然薛金宝开玩笑说是让秦风把米雪给收了,可

    玩笑只是玩笑,秦风可是知道这些C市本地的女孩找对象的条件可是相当gao,要

    么你也一样是本地人,有好几套*子,要么就要年薪百万,秦风哪样都不是,所

    以压根也没有这个心思,省的自讨苦吃。

    像米雪这样的女孩可不是自己应该惦记的,秦风想了一下笑着说道:「算了

    ,都是一个单位的客气什么,这么晚了你还是早点回家吧,省的你家里人担心。」

    米雪见到秦风竟然拒绝了自己的邀请,脸上*出了失望的表情,嘴里嘟哝着

    

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