窗，偶尔藉着伸展动作，侧着
*时，顺着窗外看看今天那个邻居是不是又刚好藉着出来抽菸，顺便来*看她的
*体。果然看到那个男的又在对面一边看着自己这裡一边抽着菸，看来那个男的
已经早早在那边等着小婷zuo瑜珈了。
小婷没有直接用*神和对方对着看，怕这样会不好意思，毕竟哪有人明明看
到有人看到自己的*体还能装zuo无所谓的样子，所以小婷很快的又把*给转到另
一边继续zuo相同的动作，装作完全不知道自己身体已经被邻居给看光光的样子。
看吧～就让你看光光吧～被你看到老娘的*体就算让你赚到了。小婷心理想
着一边也看着电视确实的zuo好每一个动作。小婷zuo到一半时突然听到放在桌上的
手机响了，小婷暂停动作起身去拿起电话，一看是阿超的来电显示，小婷赶忙的
把电话接通。
［喂～阿超什么事？］
［这样啊～好～多久到？］
［好～好～ＯＫ～那待会见～］
小婷从电话裡那*，听到阿超说等等ma上就要带同事回来家裡面，小婷挂掉
电话后，赶忙的去*间找适当的衣服穿，好在小婷昨天出门逛街时，突然想到自
己现在有配合看电视zuo瑜珈的关係，于是就顺便去了一趟迪卡侬体育用品专卖店
买了两套韵律服装，迪卡侬离小婷家很近，走路其实也是１０几分钟就到了。虽
然说小婷在家都是全*zuo瑜珈，但小婷还是觉得要准备一下这种衣服，以备不时
之需，而且这种衣服也蛮好看的，没想到昨天刚买的衣服今天ma上就用到了。
现在的瑜珈服装，**排汗、稳定晃动、包复提*早已是基本功能了，但通
常都是属于比较保守型的，上衣不是背心式就是运动*衣风格，但是下半身几乎
都是长裤型。小婷特意挑了一套是单宁短裤型，另外一套是连身Ａ字裙，裙子当
然是很短那种，但裡面其实还有搭配一件安全裤，所以也不怕曝光。小婷觉得穿
长裤可能比较适合琳嫣那种身gao够又有修长mei*的，自己还是比较喜欢短裤短裙
风格。小婷才刚换好短裤型的那套衣服没多久后，阿超就开门带着小锋回家了
［阿超～你回来啦！小锋你好啊～我家阿超平常多亏你照顾了］
［小婷姊你好～你太客气了，应该要说平常都是超哥在照顾我的］
［小婷啊～～你穿这衣服是在zuo什么运动吗？］阿超一边招呼着小锋一起去沙发
那裡坐下，一边打开咖啡来喝，阿超对于小婷身上现在穿着的这套运动衣服没什
么印象，所以就顺口问了小婷。
［这套啊～因为我最近开始xuezuo瑜珈，所以就xue人家买了２套这种衣服来穿囉］
［小婷姊～你会zuo瑜珈啊］
［没有啦～就只是看着电视跟着zuo而已，我也才刚xue几天而已，也不算会zuo］小
婷一听小锋以为她是已经练很久的那种，急忙对小锋着解释。
［我听人家说常zuo运动可以让肌*变得更紧实，反正我在家闲着也是闲着，就跟
着电视一起zuo瑜珈，试试看效果囉～看我能不能也变出一个翘*来～］
［小婷姊～你如果想要肌*变得更紧实，或是想特别练出翘*的话，其实zuo瑜珈
效果会比较慢，瑜珈主要增加你身体的柔软度，你如果想要练出翘*的话，就是
要zuo深蹲，那个效果比较快速又明显］
［是这样啊～～我都不知道耶，我以为大家都是练瑜珈的，不过我转电视就只有
这tai在zuo瑜珈的节目，也没看到什么zuo深蹲的节目啊～～］
［这大家通常都是去健身*健身练出来的，你可以上ＹＯＵＴＵＢＥ搜寻相关影
片，这个电视节目没再播放，比较没机会看到人在教。］
［健身*？我看那不是都是一堆大隻佬在待的地方吗？］
［小婷姊你这样想就错了，现在很多女sheng各个年龄层都往健身*在跑了，其实也
花不了多少钱，而且健身*裡还有很多免费的课程可以报名参加］
［痾～～你们两个慢慢聊，我真的有点想睡了，我先去*间躺着小睡一下，小锋
你等等４点记得叫我起来，我们还要赶公司打卡下班］阿超看了时间，与其在这
边听小婷跟阿锋在闲聊这些健身的话题，他不如现在*间睡午觉，而且还可以睡
将近２个小时，于是又喝了一大口咖啡后就进*间去了。
［喔～好！没问题超哥～～］
［小锋～你懂这么多，那你会zuo深蹲吗？］
［会啊～～小婷姊你想xue啊？我教你～～］
于是小锋就在客厅裡教着小婷zuo深蹲，由于小锋一直保持着健身的习惯，所
以一些健身的基本概念跟动作小锋都还算*悉。而且小锋藉着*整小婷的深蹲姿
势，还能跟小婷有近距离的肢体接触，当小锋鼻子靠近小婷的身上
