2024年2月18日
【第十四章】
闺女八月份出sheng了。
小家伙挺会长，一出sheng就随**。
黑黑的大*睛，*嘟嘟的小嘴儿，*致小巧的小手和小脚丫……。
唯一遗憾的就是随了我的单*皮……。
好在*睛不小，据医sheng说，父*一方有双*皮的话，孩子长大了还有从单*皮变双*皮的可能……。
媳*儿是*腹产，养刀口养了半年。
期间基本没进行任何*sheng活。
倒是尝试了几次**。
孩子半岁以后，可以多少离开人了。
我和俺家妞子也开始减肥！我先戒了可乐、速溶咖啡。
家里买了一tai德龙的咖啡机，买了一箱子深烘的咖啡豆。
以后就只喝mei式或者黑咖了。
把家里的各种零食——媳*儿怀孕期间养成的坏习惯，rong易饿，所以家里各种零食常备——收集了一下，整理出来了好几箱子，然后都送人了。
重新激活了几个健身*的卡。
买了两辆自行车。
从此开始了我们隔天一次健身*，每天一个多小时的自行车骑行的锻炼计划。
家里还买了瑜伽球，瑜伽垫，几个哑铃，拱床，拉伸器等。
用媳*儿的话来说，以前xue了那么多年的舞蹈，得把那些基本功再拿起来，等闺女大点教女儿。
况且，身体柔软一些，床上也好配合我一点。
和结婚前那波减肥不一样——那时候也胖，但是是第一次胖，这个胖其实并没有那么根深蒂固。
这次就不一样了。
这次胖得实在有点惨不忍睹了。
这么说吧，即使是这么大的锻炼强度，初期两三个月，我们俩的体重也只是在十来斤之间反复横跳。
根本就没有一种体重开始下降的苗*。
好在我们一直坚持下来了。
从第三个月开始，基本上就是每天一斤甚至一斤半这么往下掉了。
而且考虑到我们的年龄——主要是我的年龄——期间我们没有进行任何的节食*作。
就是正常吃。
甚至偶尔兴致到了，我们fu妻俩还会喝点小酒。
虽然喝了酒以后就不能给闺女喂*了，不过俺家那小东西，喝牛*也是咚咚的，一点不挑食。
开始减肥的满一年ji念日，我掉到了一百七十斤出*。
媳*儿掉到了一百四十斤出*。
然后瓶颈就卡这里了。
其实我个人以及父*那边，对我们这时候的体型体重已经很满意了。
毕竟我身gao在那呢，一百八十三的身gao，一百七十斤其实看着已经比较顺*了。
就是脱了衣服能看见大*和小腹腰间有点赘*，这时候都能看见成块的*肌了，作为一般人，这种体型其实已经算不错了。
至于媳*儿，瓶颈期来的就有点早了。
毕竟这娘们儿才一米六出*，一百四十斤还真的会显得**的。
这娘们儿的骨架子很小的。
这时候媳*儿的身材其实真的很走形。
pi股那叫一个大。
三层下*也下不去。
其实我媳*儿的锻炼强度是超过我的。
这就不得不说是个人体质问题了。
体重掉下去了，结果基本都是腰部*部*部小肚子上的*。
pi股、脸上的*就那么难下去。
不过我倒是不嫌弃。
不仅不嫌弃，床上还常常把脸埋媳*儿*部和pi股上，感觉那么软软暖暖的，很爽……。
这段时间我又开始我业余的摄影活动。
毕竟在单位的时候，我zuo了很长时间的广告策划。
有时候会上手拍一些产品图啥的。
单位各种相机镜*我随便玩，所以养成了摄影的
好。
手上也购买了一tai索尼的Ａ７４，一个３５ｍｍ，一个５０ｍｍ两个定焦*，一个１８－１３５的变焦*。
还有一些便携的扩散板、补光灯、三脚架啥的。
比起北上广，我们这边其实算是比较不发达的。
一些ｃｏｓ团队，一些捞偏门的*子，一些淘宝或者拼多多的服装店，都有拍照的需求。
和这些团对打*道，我最早是从沈阳那边留下的习惯。
也就是当初田*儿把我领进去的。
在北京以及回家以后，一些动漫展、游戏展啥的，我也没少了逛。
再加上我们fu妻俩都比较好动，一些景点或者公园等地方，遇上天气好的时候，也少不了遇上这些人。
偶尔拍点照片，慢慢也就混*了。
大部分人是给钱拍照，拍完了抽出一两个晚上的时间修一下图然后发过去。
但是任何一个团对都有那种裤腰带比较松的*子。
千方百计就想走偏门。
俺家妞子对这种事儿不怎么在意，所以遇上素质比较好的，我一般也不拒绝。
毕竟即使不算是奉旨嫖——奉旨打*，家里那位也是睁一
