不错，今天我就教给你
截拳道里面最**伤力的寸拳的发力方式。」
「多谢师父，我定然会认真xue习。」我心中大喜，终于要xue到真正*有攻击
力的招式了。
王师父微微点*，从地上随手捡起一块寸厚的*梨木板，用左手握住，他的
右手握拳，拳*距离木板只有不到十公分的距离，只听他一声bao喝，拳*陡然探
出，重重的击打在那*梨木板上，只听咔嚓一声，梨木板应声断为两截。
我看的目瞪口呆，这可是*梨木啊，绝对不是那些武术表演中的三合板所能
比拟的，在几乎没有发力距离的前提下，竟然如此轻松gan脆的就击裂了！
「看清楚了没有？」王师父背着手问我。
我心中惭愧，*了**，实话实说道：「师父你出拳的速度实在是太快了，
我没看清。」
接着，他又连续演示了几遍，直到第五遍的时候，我才勉强看清了一点蛛*
ma迹，照葫芦画瓢的跟着打了一拳。
王师父看到我的发力，微微*出几分失望，耐心讲解道：「标准的寸拳：应
用的时候不能有探拳动作，首先聚集能量，手臂放松，手*微曲，手腕向*微旋，
在出拳的瞬间，瞬间外旋，以螺旋劲突然释放，力点是拳面，是击出而不是推出，
在拳*打出的同时下颌*收，另外一侧手臂，猛地回收贴近身体。寸拳是各种力
量集中到一体的攻击方式，寸拳的发力源是丹田，不是双肩。」
我点了点*，努力的将他说的要领记住，一遍又一遍的认真练习起来。
由于动作要领实在是有些多，每次我的发力都不是那么的准确，整整练习了
一个下午，腰*背痛的，打出去的拳*总算有几分样子了。
又过了五天，我总算将寸拳练的有模有样了，在三十厘米的距离出拳，已经
可以打裂一厘米厚的梨木板了。
不过我知道，从三十厘米的距离出拳，与从十厘米的距离出拳，难度根本不
同，而一厘米的梨木板强度也远远不如寸厚的梨木板，如果我想达到王师父的那
种程度，没有数年的练习根本不可能。
不过就算如此，我对这种程度的进步也是很满意了。
王师父看到我的进步比较快，索*将踢技、拳技、抓技、寝技四种距离的进
攻技术又都给我演示了一遍。
「截拳道强*四种距离在战斗中都同样重要。多数武术专注于其中一或二种
距离，但我们的祖师李小龙认为真实格斗中四种距离都随时会发sheng，所以要全面
地训练。」王师父神情严肃的说道。
「师父，这个道理我倒是明bai，只是这四种距离的发力技巧完全不同，一时
间很难领会。」我照着他的动作xue了一遍，感觉很多地方都用不上劲，能zuo出动
作都已经很难了，别说产sheng*伤力了。
第２５１章拳法小成
「嗯，冰冻三尺非一日之寒，你仅仅看了一遍，能够有样xue样已经很不错了，
剩下的这些天我会尽力抽时间*导你，以后能练到什么程度就看你的认真程度了。」
王师父淡淡的说道。
我点了点*表示了解，实际上我心中也清楚，心急吃不了热豆fu，如果一个
月的时间就能将这截拳道练成，那岂不是比李小龙都牛叉了，这显然是不现实的。
我现在只能先将出拳的方式，发力的窍门记住，以后自己慢慢琢磨。
转*间，又是十几天过去。
经过将近一个月的练习，如今我终于将这四种距离的发力招式都练*了，出
拳也虎虎sheng风、实力大涨。
我终于能够接下王师父的三招攻击了，不过却不是八成力道的三招，而是六
成力道的三招。
虽说没有达到理想的gao度，但总体而言，取得这样的成绩也算是很不错了。
刘大凯和王二泉两人散打也是进步明显，他们的冲拳与踢*力量很大，两人
一起出手，能够与我纠缠十来招不落下风。
这让我很是心满意zu，有他们辅助，我对即将举行的擂tai赛更有信心了。
……
最后一次训练后，我跟这两个家伙从截拳道馆出来，随便找了家火锅店大吃
了一顿，在吃饭的过程中*换了对明天即将进行的比赛的看法。
吃饱喝zu后，他们回到寝室，我也回到了１１号楼那临时的家中，好好的休
息了一晚上。
一早醒来，我去买了豆浆油条的早餐，吃完早饭后在活动室看了会电视，等
到八点多的时候，*里的领导班子乘着专车来了，物业办公室的ma主任十分热情
的出去迎接，我作为保安队的副队长自然也陪同在他的身边。
机关事务管理*的领导一gong来了四人，分别是*长*半山、副*长刘诗敏，
刚*到*里当主任不久的孟
